- Treinamento Físico para Concursos Públicos

É sair a publicação dos editais e os candidatos a concursos públicos procuram as academias em busca de treinamento para as provas de aptidão física.
 
Você, que quer se preparar para ser aprovado na Prova Física do Concurso que está prestando, e, assim, realizar seu sonho da carreira pública, precisa iniciar a preparação física com antecedência e o quanto antes iniciar é melhor. Em média 4 meses antes da prova física com frequência semanal de pelo menos 3 vezes por semana, já pode ser um bom período de treinamento, porém, este tempo de preparação pode variar de pessoa para pessoa.
 
Muitos candidatos não fazem nenhum tipo de preparação física, ou treinam de maneira totalmente errada. Não corra esse risco, e faça um treinamento planejado, adequado, seguro e eficaz.
 
A TREINO IDEAL possui uma equipe para Treinamento Físico para Concursos, de acordo com as exigências do Edital, seja Polícia Federal, Polícia Civil, Militar, Bombeiros, Aeronáutica, entre outros.
 
Geralmente os concursos costumam incluir os testes de:
• Barra fixa;
• Flexão de braço no solo;
• Corrida de 12 minutos;
• Corrida de 50 metros;
• Abdominal;
• Impulsão horizontal;
• Natação (não temos piscina e por isso naõ treinamos para esse teste);
• Agilidade e coordenação motora (shuttle run). 

PLANOS E VALORES PARA AS TURMAS COM ASSESSORIA NO TREINAMENTO 

Mensal

Trimestral

Semestral

Anual

1 X

TOTAL

3 X

TOTAL

6 X

TOTAL

12 X

TOTAL

160,00

160,00

150,00

450,00

140,00

840,00

130,00

1.560,00

1 vez  de:

160,00

2 vezes  de:

225,00

5 vezes  de:

168,00

10 vezes  de:

156,00

*Valores reajustados anualmente.

         
 
 
DIAS, HORÁRIOS E LOCAIS DOS ENCONTROS
 

Horário

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sábado

Domingo

09:30 às 11:00 hs

0

0

0

0

0

Studio Health Center (Ponteio lar Shopping)

Avaliações e reavaliações

18:40 às 21:00 hs

0

Praça da Liberdade

 

Praça da Liberdade

0

0

  
 
Treine para somar o maior número de pontos possíveis! Entre em contato com a TREINO IDEAL Assessoria Esportiva através do e-mail contato@treinoideal.com.br ou telefone (31) 99232-8090 (Whatsapp) e saiba mais sobre o serviço.